【Oisix】スプーンでがつがつ!欲張りそばめし/ツナと海藻の中華和えのせ豆腐を作ってみた!

オイシックスのミールキットであるキットオイシックスは、毎日の料理をラクにしてくれる便利な時短献立セットです。

キットオイシックスってなに?
  • 20分で作れる本格的な料理のレシピと食材のセット
  • 専任の管理栄養士が監修したオリジナルレシピ
  • シェフ、デイリー、フローズン、キッズOKなど色々なシリーズがある
  • 毎週、注文できるメニューが変わる

使ってみるまで実態がわかりにくいので、長期ユーザーの私が作ってるときに感じたことや味についてレビューをまとめて見ようと思います。

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我が家ではキットオイシックスを使い始めてから、趣味のゲームに当てる時間が毎日1時間は増えました!

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キットオイシックスを賢く使っておうちごはんのクオリティを上げながら、時短効果でラクしちゃいましょう!

今回はキッズOKのキットオイシックス「スプーンでがつがつ!欲張りそばめし/ツナと海藻の中華和えのせ豆腐」について紹介します。

商品情報は下表のとおりです。

商品名スプーンでがつがつ!欲張りそばめし/
ツナと海藻の中華和えのせ豆腐
販売価格1,490円(税込) (2人前)
カロリー780kcal(1人前)
7大アレルゲン卵、小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
賞味期限到着日+3日保証
目次

【kitOisix】スプーンでがつがつ!欲張りそばめしの中身を紹介

そばめし中身

kitOisix「スプーンでがつがつ!欲張りそばめし」の中身を紹介します。

【スプーンでがつがつ!欲張りそばめし】
  • 合いびきそぼろ 100g
  • にんじん 20g
  • キャベツ 150g
  • ピーマン 20g
  • 焼きそば麺 1袋
  • たまご 2個
  • ミニカレー粉 1袋
  • 化学調味料無添加 中華だれ 1袋
  • 中濃ソース 1袋

【ツナと海藻の中華和えのせ豆腐】

  • こだわり品質木綿豆腐 2個
  • 増粘剤無添加 液切りしないでつかえるツナフレーク 1袋
  • 4種の海藻サラダ 1袋
  • 玉ねぎドレッシング 1袋
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にんじんやキャベツは必要な分量、カットされた状態で入ってるから調理がとってもラク!生ゴミが出ないのも嬉しいですね!

また自分で用意する食材は下記のとおりです。

【スプーンでがつがつ!欲張りそばめし】
  • サラダ油A(そばめし用) 小さじ2
  • 塩 3つまみ
  • こしょう 適量
  • ごはん お茶碗1杯半分(約200g)
  • サラダ油B(目玉焼き用) 小さじ2

【ツナと海藻の中華和えのせ豆腐】

  • ごま油 小さじ1/2
  • 醤油 小さじ1/2
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ごはんは事前に炊いておきましょう!面倒なときは冷凍ごはんを解凍して使ってもOKです!

またkitOisixの裏面にはこのように詳細な原材料名や栄養成分表示が記載されています。

成分表示

調理手順を紹介!レシピを見ながら早速作ってみた

料理を始める前に、まずはレシピの下準備欄を確認します

今回は「野菜を洗う」とだけ書かれているので、ピーマンやにんじん、キャベツを袋から取り出し水でさっと洗いましょう。

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下準備完了!早速作り始めましょう!

今回は副菜からスタート。海藻はたっぷりの水に約10分つけてもどしましょう。

海藻をもどします

豆腐は1個を4つに手でちぎり、キッチンペーパーで挟んだ後バットで重しをして水気を切ります。

豆腐をちぎって並べる
豆腐の水気を切る

ここで主菜へ取り掛かります。ピーマンと焼きそば麺をカットします。

そばをカット
ピーマンカット

フライパンに油を熱し、にんじん、焼きそば麺を炒めます。

にんじん・麺を炒める

キャベツ・ピーマン・そぼろ・ごはんを加えて塩コショウをし、更に炒めます。

肉・野菜・ご飯を入れる

カレー粉、中華だれ、中濃ソースを加え、味を全体になじませたら器に盛り付けます。

フライパンをさっと洗ったら再度油を熱し、目玉焼きを作ってそばめしの上にのせます。

ここでまた副菜へ。水で戻した海藻の水気を絞り、ボウルに入れます。

水気を絞る

ボウルにツナ・ごま油・醤油・お酢を入れて混ぜます。

ツナ投入

豆腐を盛り付けた器に海藻をのせたら完成です!

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今回のレシピは特に美味しく作るコツとかもないから、だれでも上手に作れちゃうキットですよ〜!

実食レビュー!実際に食べてみた(口コミ)

そばめし完成

出来上がったそばめしと海藻のせ豆腐を早速食べてみました。

とろ〜り半熟卵とそばめしが絡まってとっても美味しい!そばめしの味付けが濃すぎないのでバクバク食べられちゃいます。

ほんのり香るカレーの風味も食欲をそそります。

ツナと海藻の中華和えのせ豆腐は材料を和えただけなのに、シンプルな味付けで美味しい!

お酢がさっぱりしてるので、そばめしを食べた後に豆腐を食べるとお口直しになります。

もう一品のアイデア

もう少し量がほしい・食事のバランスが気になるという方は、生野菜サラダや野菜スープなどをプラスするのもおすすめです。

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そばめしだけだと喉が渇きそうだったのと、少し野菜をプラスしたかったので、我が家では玉ねぎとえのきのお味噌汁をプラスしました。

まとめ:野菜たっぷりでヘルシーなkitOisixの欲張りそばめし

そばめし完成図
Oisix公式サイトより引用

kit Oisixの「スプーンでがつがつ!欲張りそばめし/ツナと海藻の中華和えのせ豆腐」をご紹介しました。

今回のレビューまとめ

作ってるとき感じたこと
  • ごはんは事前に炊いておこう!急いでる場合は冷凍ごはんを使おう
  • 野菜の皮むきやカットをする必要がほぼないから、めちゃめちゃ時短になるし生ゴミも減らせる

食べてるとき感じたこと

  • そばめしにしては味が濃すぎず食べやすい!カレー風味に食欲がそそられる
  • そばめしだけど野菜もたっぷり入ってるからヘルシー!
  • 野菜のお味噌汁などをプラスしてもいいか

今回紹介した以外にも、オイシックス会員ならいつでも20種類以上のKitOisixが注文できます。

まだオイシックスを使ったことがない人は、たった1,980円でオイシックスの魅力を思う存分体験できちゃう「おためしセット」を注文しましょう!

オイシックスがきになってる方は、まずはkitOisix入りのお試しセットから頼んでみてくださいね。

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